羽毛球A+課的學(xué)習(xí)從興趣啟蒙到技能提升。通過(guò)提高身體的韌性、體力與耐力鍛煉大腦的反應(yīng)能力,從而更有效的學(xué)習(xí)高遠(yuǎn)球、挑球、發(fā)球、放網(wǎng)等技術(shù)動(dòng)作,過(guò)程中培養(yǎng)了孩子客服困難的意志力,建立超越自我的自信心。
科學(xué)深度的教學(xué)研發(fā);專業(yè)的教練團(tuán)隊(duì);貼心優(yōu)質(zhì)的教務(wù)服務(wù)。
注意力訓(xùn)練
活動(dòng)熱身
技能訓(xùn)練
放松拉伸
課后總結(jié)
羽毛球是一項(xiàng)隔著球網(wǎng),使用長(zhǎng)柄網(wǎng)狀球拍擊打用羽毛和軟木制作而成的一種小型球類的室內(nèi)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。羽毛球比賽在長(zhǎng)方形的場(chǎng)地上進(jìn)行,場(chǎng)地中間有網(wǎng)相隔,雙方運(yùn)用各種發(fā)球、擊球和移動(dòng)等技戰(zhàn)術(shù),將球在網(wǎng)上往返對(duì)擊,以不使球落在本方有效區(qū)域內(nèi),或使對(duì)方擊球失誤為勝。在北京羽毛球培訓(xùn)班價(jià)格一般是多少錢(qián)?
羽毛球培訓(xùn)班收費(fèi)參考
羽毛球培訓(xùn)班的收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)因地區(qū)、教學(xué)水平、教學(xué)設(shè)施等因素而異。一般來(lái)說(shuō),羽毛球培訓(xùn)班收費(fèi)在每節(jié)課100元至300元不等,具體情況可以咨詢線上客服。
選擇羽毛球培訓(xùn)班時(shí),教學(xué)質(zhì)量也是一個(gè)非常重要的考慮因素。好的培訓(xùn)班應(yīng)該有專業(yè)的教練團(tuán)隊(duì),能夠根據(jù)學(xué)員的不同水平和需求,提供個(gè)性化的教學(xué)服務(wù)。同時(shí),培訓(xùn)班的教學(xué)設(shè)施也應(yīng)該符合要求,例如場(chǎng)地、球具等方面。
花香盛世羽毛球培訓(xùn)優(yōu)勢(shì)
實(shí)力教練幫隊(duì)教學(xué)
羽毛球菁英班的教練都經(jīng)過(guò)總部對(duì)教齡、教學(xué)經(jīng)驗(yàn)、運(yùn)動(dòng)員等級(jí)、資格證書(shū)等資質(zhì)的綜合評(píng)估考核。
入學(xué)測(cè)試奠定班級(jí)水準(zhǔn)
全能菁英班的學(xué)員必須通過(guò)入學(xué)技能測(cè)試,測(cè)試數(shù)據(jù)和結(jié)果將經(jīng)過(guò)教練、教學(xué)督導(dǎo)、總部教學(xué)中心的多重審核。全能菁英班也是為想解鎖更高羽毛球水平的學(xué)員打造的進(jìn)階課程。
師資力量強(qiáng)大
花香盛世教練團(tuán)隊(duì),具備中國(guó)羽毛球協(xié)會(huì)青少兒運(yùn)動(dòng)等級(jí)評(píng)定考評(píng)員、社會(huì)體育指導(dǎo)員等資質(zhì)。每周至少一次接受花香盛世教練學(xué)院培訓(xùn),持續(xù)學(xué)習(xí)教學(xué)技能、優(yōu)化教學(xué)方式、提升理論水平,多方位提高教學(xué)效率。
學(xué)羽毛球?yàn)槭裁匆獜挠變簳r(shí)期就開(kāi)始?
幼兒時(shí)期是提高運(yùn)動(dòng)技能的好時(shí)期
因?yàn)橛變簳r(shí)期的骨骼尚未硬化,能夠很容易的學(xué)會(huì)各種各樣的運(yùn)動(dòng)技能,而且肌肉的柔韌性也非常好,因此幼兒與成年人相比更容易掌握各種運(yùn)動(dòng)技能,所以此時(shí)是學(xué)習(xí)羽毛球的絕好時(shí)機(jī)。
幼兒時(shí)期是大肌肉群和運(yùn)動(dòng)感覺(jué)機(jī)能發(fā)展速度較快的時(shí)期
利用大肌肉群的運(yùn)動(dòng)中大約90、小肌肉群的協(xié)調(diào)性運(yùn)動(dòng)中大約80都是12歲以前生長(zhǎng),而按照身體發(fā)育來(lái)講,身體的敏捷性、協(xié)調(diào)性、平衡力等,60都是幼兒時(shí)期和兒童時(shí)期生長(zhǎng),而且這時(shí)是我們身體的潛在運(yùn)動(dòng)能力和欲求較大的時(shí)候,因此此時(shí)只有滿足身體本能的運(yùn)動(dòng)欲望,才能正常發(fā)展肌肉群的機(jī)能。
幼兒時(shí)期是形成道德感和樹(shù)立良好心態(tài)的重要時(shí)期
學(xué)習(xí)羽毛球,在利用大肌肉群的身體活動(dòng)中,幼兒和兒童是很自然地接觸團(tuán)結(jié)、忍耐、讓步、團(tuán)隊(duì)等精神,這自然而然的一系列活動(dòng),比任何教育更容易讓孩子形成道德感和樹(shù)立良好的社會(huì)心態(tài)。
身體活動(dòng)和提高智能有著密切地聯(lián)系
我們的智能是從妊娠后到4歲時(shí)已經(jīng)提高到50,4至8歲時(shí)只能提高30,8歲至17歲再提高20。而早期的運(yùn)動(dòng)對(duì)幼兒智能的提高起著非常關(guān)鍵的作用,身體運(yùn)動(dòng)技能的發(fā)展速度越慢越會(huì)影響到孩子的智能發(fā)展,所以不要讓孩子輸在起跑線上。
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