發布時間:2023-09-15 11:47:55來源:勵普綜合
1、形體優雅
擊劍鍛煉大腿內側小肌肉群,塑造優雅形體。
2、思維敏捷
擊劍需要觀察思考、迅速反應訓練敏捷思維。
3、自信堅毅
擊劍勝負間的心里交鋒鍛煉自信或抗挫的意志。
培養孩子高雅紳士的氣質,提升孩子的思考能力,培養孩子的禮儀休養養。
針對性完善擊劍技術與擊劍意識,加強雙人對抗與對戰型訓練,專業教練指導,系統跟進教學。
萬國體育成立于2006年,是為大眾提供擊劍、體能、籃球等多項會員服務的體育俱樂部。目前在北京、上海、廣州、深圳、杭州、天津、西安、武漢、成都、重慶、鄭州、青島等多個城市,設有近50家體育中心。
擁有由原國家隊教練領銜的中外教練500多名,多名學員代表中國參加國際比賽,是青少年體育俱樂部,國家體育產業示范單位。
擊劍運動作為一項對戰的運動,以其極強的觀賞性和對戰性受到人們的喜愛。而且在學習擊劍的過程中, 不僅可以提升參賽者的靈活性和協調性,還可以鍛煉到堅強的意志。北京青少兒擊劍班哪家專業?
萬國體育2006年8月成立于北京,前身為萬國擊劍,起步于擊劍運動培訓。萬國體育旨在促進擊劍運動和擊劍文化在中國的 普及發展,為廣大青少年和成年人群提供專業化、高品質的擊劍培訓服務。
萬國體育少兒擊劍課程目標
1.學習運動知識及常識,突出培養對擊劍運動的興趣。
2.增強體質,發展靈敏,協調反應,動作迅速,為專項訓練打好基礎。
3.以啟蒙教育方式為主導學習培養擊劍禮儀及基本動作。
4.學習擊劍基本技術,初步掌握動作要領。
5.培養積極主動技術動作的運用。
6.初步發展相應心理素質,提高專注力,同時突出培養頑強拼搏意識。
7.為下階段基本技術訓練打下基礎。
擊劍的基本步法
舉措辦法
(1)由實戰姿態入手,軀干不動,右腿略提大腿,并以膝樞紐為軸,向前踢小腿跨出;
(2)右腳腳跟先著地,而后全腳著地;
(3)當右腿前跨時,左腿蹬地(使重心隨之前移)跟上,重心仍在兩腿之間,兩腳間隔仍同肩寬;
技術要點
(1)右小腿不要向前擺動;
(2)重心要水平挪動,防止高低動搖;
(3)兩腳間隔不是略寬于肩,要依據攻擊的幅度和速度而定;
(4)兩腳在地面上滑動,兩腳尖方向相似。
更多培訓課程: 北京順義青少兒擊劍課 更多學校信息: 北京順義萬國體育擊劍中心 咨詢電話:
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