長沙雨花籃球訓(xùn)練班哪家比較好

長沙雨花籃球訓(xùn)練班哪家比較好?花香盛世為了幫助廣大的籃球迷們實現(xiàn)自己的籃球之夢，專門開設(shè)了籃球精品培訓(xùn)課程，依據(jù)學(xué)員的年齡、技術(shù)水平以及身體發(fā)育程度進行科學(xué)的分組教學(xué)，由經(jīng)驗豐富的籃球教練帶隊，發(fā)現(xiàn)并且挖掘出學(xué)員的潛在能力，讓學(xué)員有更好的發(fā)揮，增加學(xué)員的自信心，讓學(xué)員更好的發(fā)展和成長。

長沙雨花花香盛世籃球培訓(xùn)課程

少兒籃球啟蒙課

向?qū)W員傳授全面、扎實的籃球基本功，純熟的左右手運用為目標(biāo)。不僅包括投籃、運球、傳球及防守技巧，而且還通過開展一對一訓(xùn)練，運用急停和轉(zhuǎn)身等進階動作，重點培訓(xùn)學(xué)員的步法，啟發(fā)少兒對籃球的興趣。

青少年籃球A+課程

課程分為興趣啟蒙、技能成長、對抗強化三個級別。精神上歷練勇氣、自信、挑戰(zhàn)拼搏、團隊意識。體能上鍛煉反應(yīng)速度、提升平衡能力和協(xié)調(diào)能力、強化肢體量;技術(shù)上學(xué)會運球、傳球、投籃、防守、腳步、突破。

籃球全能菁英班

深入學(xué)習(xí)個人技能，包括但不限于25項進攻技術(shù)(內(nèi)、外線進攻)、9項防守技術(shù)、5項籃板球技術(shù)。團隊專項技術(shù)學(xué)習(xí)21項基礎(chǔ)進攻配合、6項基礎(chǔ)防守配合、11項無球移動技術(shù)。自主研發(fā)學(xué)習(xí)教材，“練+訓(xùn)+賽”全周期教學(xué)。

花香盛世籃球課程特色

師資條件

精選擁有低齡段教學(xué)經(jīng)驗的教練，輔以老師高頻的培訓(xùn)指導(dǎo)，嚴(yán)格考核，持證上崗，提高每一位孩子的訓(xùn)練效果。

競技賽事

親子嘉年華是花香盛世GOAL 1賽事的亮點板塊之一，強調(diào)趣味運動與技能挑戰(zhàn)結(jié)合，以親子共同參與的形式開展，讓孩子充分感受競技的樂趣和親子互動的快樂。

教學(xué)體系

課程以動作發(fā)展為主,體能素質(zhì)提升為輔，圍繞“測-學(xué)-練-賽”的科學(xué)訓(xùn)練閉環(huán),幫助孩子抓住動作發(fā)展的生長敏感期，不僅獲得健康的體魄，還能多面發(fā)展認(rèn)知、情感、社交、語言等綜合能力。

籃球的基本動作

行進間籃下低手投籃。動作要領(lǐng)：(以右手投籃為例)右腳跨出一大步，在落地前按球，左腳緊接跨出，步幅稍小，不要減速，有力蹬地向前上方起跳，同時雙手持球移至體右側(cè)耳上舉，左手離球，右手掌心向上托球，向球籃方向伸出，接著向上屈腕，食指、中指、無名指向上撥球投出。

高運球技術(shù)：多用于運球，提高運球高度加大反彈距離，與奔跑相結(jié)合。動作要領(lǐng)：膝微屈，上體稍前傾，目視前方，手按球的后半部，球落點在人的側(cè)耳前方(根據(jù)速度快慢、決定運球距離遠近)，球的反彈高度在腰胸之間，手腳要協(xié)調(diào)配合，這種運球身體重心較高、便于觀察場上情況。